05-01-17

Stilte behoefte

Themanummer: 'String Reprise/Treaty' van L. Cohen

Dit is het laatste nummer van de CD en een echo van mijn favoriete nummer 'Treaty'. Zo'n mooie, waardige, gevoelige afsluiter van een magnifique plaat. Heerlijk. 

 

Vandaag was de roep naar rust en innerljke stilte zo groot dat ik de hond bij mijn vriend die thuiswerkt gelaten heb, en alleen in de koffiebar ben gaan zitten met mijn iPad, de Elle, de krant en mijn Kindle. Heerlijk. Ik had zo'n nood aan wat tijd voor mezelf, aan niemand die iets van me vraagt, zelfs geen hond die even naar buiten wil.

Ik voel nu pas de weerslag van de laatste tijd en hoe het belastend was, ook al is K-O (kerst-oudjaar) beter verlopen dan de voorbije jaren. Het blijft toch adem-inhouden-tot-het-voorbij-is en dan als een plumpudding ineen zakken. Dat ineen zakken voel ik lichamelijk; elke dag opgestaan met heel gespannen spieren en hoofdpijn. Maar ik voel het ook geestelijk, aan de emmer die overloopt.

-+-+-+-

Gisteren sprak ik met mijn psy via facetime om na te kaarten over kerst en hoe het allemaal verlopen was en of de medicatie haar werk gedaan had. Toen het onderwerp 'pijn' ten berde kwam, verwees hij naar een soort van voorvoelen dat je als HSP heel intens kan ervaren zonder dat je je er noodzakelijk bewust van bent.

In mijn boek over HSP staat er redelijk wat inhoud die daarover gaat onder de noemer 'energetische communicatie'. Leesvoer voor straks. Maar eerst tot rust komen, want de laatste weken komt er niks binnen in het kopke omdat het te vol zit. Dat valt niet in een VM op te lossen, maar het is het begin, een attitudeverandering. Bewust ruimte maken voor mezelf. 

 

12:00 Gepost door Maja DeBei | Permalink | Commentaren (0) | Tags: hsp, stilte, innerlijke rust, stress, pijn | |  Facebook | | Pin it! |

De commentaren zijn gesloten.